Kako uporabljati (indijsko kosmuljo) Amlo pri diabetesu?

Sladkorna bolezen je danes zelo pogosta zdravstvena težava! Vsak 2. človek od treh je bolnik s sladkorno boleznijo! To je postalo pogosta bolezen, kot sta kašelj in prehlad! Ne, sladkorna bolezen je vzrok bodisi zato, ker je proizvodnja inzulina nezadostna, bodisi ker se telesne celice ne odzivajo pravilno na inzulin ali oboje. Zdravljenje sladkorne bolezni korenin ni mogoče, ko bo napadlo vaše telo, bo vse življenje, toda sploh se ne smete napinjati, raje poiščite načine za uravnoteženje količine sladkorja v krvi v telesu! Takšen način nadzora sladkorja je uživanje amle! Da, amla je zelo koristna pri zelo učinkovitem ravnovesju diabetesa. V tem članku predlagamo, kako uporabiti amlo za diabetes?

Kako uporabljati (indijska kosmulja) Amla za diabetes

amla (znanstveno ime Phyllanthus Emblica) ali indijska kosmulja je eno najmočnejših zelišč, ki se uporabljajo v ajurvedi. Zdravniki ga priporočajo pri več kroničnih stanjih, zlasti pri diabetesu. Pred analizo, ali amla pomaga pri zniževanju ravni sladkorja, je tu še nekaj izjemne prednosti Amle da morate vedeti:



Prehranska dejstva Amla:

  • Amla ima malo kalorij in je bogat vir vitamina C. Tako pomaga tudi pri zmanjševanju telesne teže in je dobra za rast las!
  • Ena majhna amla ima toliko vitamina C kot dve srednje veliki pomaranči. Kateri je odličen vir vitamina c?
  • Amla je bogata tudi s fenolnimi spojinami, kot so flavoni in antocianini, ki imajo močno antioksidativno sposobnost. Kar telesu pomaga, da deluje normalno.
  • Prav tako je bogata z minerali, kot so kalcij, železo in fosfor, vsebuje pa tudi vitamine B kompleksa. In naj se tudi druge vaše pomanjkljivosti odpravijo!
  • Na splošno je zaradi prehranske vrednosti zdravila Amla zdravilno zelišče, ki spodbuja dobro zdravje vseh posameznikov in pomaga pri preprečevanju, zdravljenju in krepitvi imunskega sistema.

Prednosti zdravila Amla za diabetes:

Raziskovano in celo dejstvo je, da je antioksidativna lastnost zdravila Amla koristna za diabetike. Sadje, bogato s polifenolom, ima dejansko lastnosti, ki lahko telo zaščitijo pred oksidativnimi lastnostmi visokega krvnega sladkorja. Ista spojina je učinkovita tudi pri preprečevanju rezistence na inzulin, ki je posledica prehrane z veliko fruktoze. To pomeni, da lahko sadje dejansko pomaga pri pravilni absorpciji inzulina in povzroči zmanjšanje krvnega sladkorja pri diabetikih.

Izvleček amle je tudi zelo znan po znižani ravni sladkorja pri induciranih diabetičnih podganah. Študije so pokazale, da sta močna aktivnost odstranjevanja prostih radikalov amle in njena učinkovitost pri zmanjševanju oksidativnega stresa pripomogla k izboljšanju metabolizma glukoze pri diabetičnih podganah. Spodaj je nekaj enostavnih in preprostih receptov, s katerimi lahko nadzorujete raven sladkorja v krvi, pa tudi ti so domači in čisto ajurvedski, zato ne povzročajo nobenih stranskih učinkov!

Ayurveda verjame, da je treba raven sladkorja nadzorovati le po naravnem postopku, lahko pa ga nadzorujejo tudi zdravila s strogim režimom prehrane. Sladkorna bolezen je posledica presnovne motnje, ki jo povzroči trebušna slinavka, ko ne more proizvesti zahtevane količine insulina ali kadar telo ni učinkovito uporabljati proizvedenega insulina. Da bi postopek vrnili v normalno fazo rasti ravni insulina v telesu, boste morali vnesti nekaj pomanjkanja od zunaj.

Poglej več: Kako uporabljati aloe vero pri diabetesu

Kako uporabljati Amlo za diabetes?

Spodaj napisani recept je zelo učinkovit pri diabetesu:

Boste potrebovali:

  • 1 palma polna indijskih kosmulj
  • Nekaj ​​kosov Amle
  • 2/3 tulsi listov
  • En kozarec vode

Kaj morate storiti:

  • Izrežite amlo in odstranite semena iz indijske kosmulje.
  • Koščke Amle skupaj z listi tulsi čez noč namočite v kozarec vode, tako da dobite vse lastnosti amle in Tulsija.
  • Naslednji dan boste dobili vodo, ki vsebuje.
  • Vodo morate piti zgodaj zjutraj vsak dan pred zajtrkom.

Prednosti:

  • Zdravilo Amla pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni, težav z očmi, sečil in težav s kožo.

Poglej več: Amla za hujšanje

Če imate kakršne koli pomisleke ali dvome glede uporabe amle pri diabetesu, nam pišite. Posredovali vam bomo ustrezne informacije, ki vas skrbijo.